红茶容易失眠吗,红茶和普洱哪个不失眠

红茶容易失眠吗,红茶和普洱哪个不失眠

作者:曲尘红茶网 / 发布时间:2025-07-23 00:42:17 / 阅读数量:0

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一、喝茶为什么导致失眠

是因为喝茶当种有咖啡里的成分吧!我们一般喝红茶比较容易失眠,红茶越浓越容易失眠。有时要加班,一般都喝咖啡就可以提神醒脑,所以我觉得喝茶都有提神醒脑的作用,我想我们喝的茶可能会有咖啡喊等成分吧!这是我的个睇法,我对茶没有深入了解。

二、冬天晚上喝什么茶好

冬天晚上喝温热的红茶好。1、红茶是温性的,比较适合冬天来饮用。

2、红茶还可以解油腻,因为冬天比较寒冷,人们习惯吃油腻的食物,比如吃肉、鱼、油炸食品等,喝红茶可以分解油腻的食物哦。

3、冬天容易手脚冰凉,喝了红茶身体便会暖和。所以,冬天晚上喝红茶好。

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