晚上可以喝金骏眉吗？金骏眉喝法及注意事项

问晚上可以喝金骏眉吗？

金骏眉是一种名贵的茶叶，具有清香、甘醇的口感，深受茶友们的喜爱。但是，晚上喝金骏眉需要注意一些事项。

首先，晚上喝金骏眉不宜过多。因为金骏眉中含有咖啡因和茶鞣酸等成分，过多的摄入会影响睡眠质量，导致失眠等问题。一般来说，晚上喝一两杯即可。

其次，喝金骏眉的时间不宜过晚。因为茶叶中的咖啡因会影响睡眠，建议在晚上7点之前饮用，以免影响睡眠。

，喝金骏眉的温度不宜过高。因为茶叶中的茶多酚等成分易被高温破坏，影响口感和营养价值。建议用80℃左右的水冲泡，口感更佳。

总之，晚上可以喝金骏眉，但是需要注意喝茶的量、时间和温度等问题。只有正确的喝茶方法才能更好地享受金骏眉的美味和营养。