夏天不能喝红茶吗-喝红茶会防暑嘛

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一、什么红茶喝了有一股清凉味

锡兰红茶，主要产于锡兰的高地山岳地带，通常以碎形茶为主，干茶的色泽赤褐色。锡兰红茶口感浓郁、且苦涩味重，但是回甘明显，香气带有薄荷清凉香，铃兰香，汤色橙红。价格高的锡兰红茶茶汤会有金圈，茶黄素含量高，所以斯里兰卡红茶在国际上享誉度极高。

二、夏天喝红茶

红茶作为全发酵茶，茶性十分温和，刺激性小。一年四季，都可以饮用。尤其是夏天，一杯温热的红茶下肚，能够让身体的毛孔迅速打开，让体内的寒气随着汗液排出。同时，要想达到更好的防暑降温效果，喝热茶比喝冷饮更健康更合理。红茶含有多酚类、糖类、氨基酸及儿茶素等营养元素，可以加速体内的新陈代谢，能够有效地达到生津清热消暑降温的目的。

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